Alpinism inițiere (nivel 1)
- Locație: Munții Bucegi - Zona Moraru | Albă
- Durata: 5 zile
- De la: 1.100lei
- Perioada: 5 - 9 martie 2025
Înscriere
Procedura de înscriere:
- citește Regulamentul de organizare al cursurilor noastre
- completează Formularul online de înscriere
- după confirmarea primirii formularului completat de către noi, se achită un avans din tariful cursului prin virament bancar, pentru rezervarea locului;
Avansul necesar de plată la acest curs este de 250lei. Vă rugăm să precizați datele de facturare (numele și adresa) în formularul de înscriere – secțiunea comentarii.
După confirmarea plății avansului de către noi vă vom contacta direct pe email sau telefonic, cu detalii privind începerea cursului.
Descriere Curs
Cursurile noastre de alpinism, pe care le organizăm de 25 de ani, sunt considerate unele din cele mai complete și complexe cursuri de acest gen din Carpații românești.
De-a lungul anilor, foștii noștri cursanți au ajuns în diferite zone montane din lume, pe trasee tehnice sau clasice, la altitudine.
Cursul este coordonat de către Marian Anghel și pe lângă experiența vastă a instructorilor, cursul este organizat în colaborare cu firma germană ABS.
Cursul de alpinism (nivel 1) se adresează doar persoanelor care au experiență bogată pe munte în sezonul cald, au o condiție fizică bună (esențial!) și care doresc să învețe sau să-și îmbunătățească tehnica de alpinism.
De asemenea, acest curs este primul pas pentru cei care au planuri de a merge pe munții înalți din lume.
Recomandăm celor care au puțină experiență montană vara sau nu au deloc, să participe mai întâi la una din turele noastre de vară sau la atelierul de carpatism.
Participarea la nivelul 2 de alpinism este condiționat de nivelul de experiență acumulat fie în cadrul unui curs (nivelul 1) fie individual, prin parcurgerea de trasee.
Cursul de alpinism este organizat în mod constant de noi din anul 2001.
Pentru anumite activități specifice, realizăm separat și ateliere de aprofundare:
– Atelier de cățărare pe gheață ;
– Atelier de nivologie și avalanșe de zăpadă;
Pentru cursul de alpinism, cazarea va fi sus pe munte – la cabana Diham sau jos în Bușteni, la pensiune privată.
Cele cinci zile sunt minimul necesar – din punctul nostru de vedere, pentru a se putea învăța și consolida multe lucruri noi aflate în cadrul cursului.
Ulterior cursului, pentru a-şi îmbunătăți şi perfecționa tehnica de alpinism, persoanele interesate pot participa la nivelul 2 al cursului de alpinism precum și la turele și expedițiile de alpinism pe care le organizăm în ţară şi pe plan internațional.
Programa de curs
Prezentări și discuții teoretice
- Definiția termenilor specifici
- Gradele de dificultate
- Echipamentul folosit în alpinism
- Istoria alpinismului internațional și național
- Noduri uzuale în alpinism
- Teoria corzii
- Regruparea în alpinism
- Planificarea şi pregătirea turei de alpinism
- Echipa de alpinism
- Deplasarea în echipă pe văi de abrupt și creste
- Managementul echipei
- Bivuacul în condiții de iarnă
- Teoria zăpezii și a avalanșelor
- Evitarea și comportarea în avalanșa de zăpadă
- Echipamentul de salvare din avalanșă
- Introducere în alpinismul de altitudine (peste 5.000m);
Prezentări și exerciții practice
- Deplasarea pe zăpadă cu şi fără rachete (dacă permite zăpada)
- Urcarea şi coborârea pe panta de zăpadă cu ajutorul pioletului și a colțarilor
- Frânarea alunecării pe panta de zăpadă
- Cățărarea pe verticală cu doi pioleți în teren mixt/gheață
- Regruparea în zăpadă
- Asigurarea statică și dinamică a partenerului în zăpadă
- Profilul zăpezii
- Căutarea în avalanșă cu DVA-ul, sonda și lopata
- Realizarea unui bivuac în zăpadă
Echipament
Echipamentul individual de protecție pentru alpinism
- Ham de alpinism (nu pentru schi alpinism!)
- Cască de alpinism/cățărare (nu lucru în coardă la înălțime!)
- Colțari reglabili și potriviți pentru bocancii personali
- Piolet clasic (eventual pioleții tehnici, dacă este cazul)
- 2/3 bucle de chingă 120cm
- 1/2 bucle de cordelină 5-6mm
- 2/3 carabiniere tip HMS
- Dispozitiv de rapel tip tub (Reverso, ATC) sau plăcuță
Echipamentul de căutare în avalanșă
- Kitul standard de avalanșă: DVA, lopată, sondă
- opțional, rucsac ABS
Echipamentul lipsă este asigurat gratuit, pe parcursul cursului, în limita disponibilităților.
Suplimentar, cine are deja achiziționat, este rugat să-l aducă ce alte echipamente de alpinism mai are în dotare, astfel încât să se lucreze cu ele.
- rachete de zăpadă
- bețe de trekking
Altele
- Rucsac mic de tură (25/40L) gândit pentru alpinism sau pentru munte (nu urban)
- Mâncare pentru prânz (biscuiți, ciocolată, ceai termos etc.)
- Frontală electrică
- Trusă de prim ajutor
- Agendă de scris + pix
- Parazăpezi
- Mănuși de schimb
- Fes și cagulă
- Ochelari de soare și crema de soare
- Haine călduroase de munte iarna
- Bocanci de iarnă pentru munte (talpă rigidă/semirigidă);
