Cățărare pe stâncă (nivel 1). Brașov
- Locație: Zona Brașov
- Durata: 4 zile
- De la: 1.100lei
- Perioada: 25 - 28 iunie 2026
Înscriere
Pentru participarea la acest curs nu este necesară experiență anterioară de cățărare, nici pe stâncă, nici pe panou.
Programul este conceput special pentru a oferi o introducere clară, progresivă și sigură în lumea cățărării, fiind potrivit inclusiv pentru persoanele care pornesc de la nivel zero.
Procedura de înscriere la curs:
- citește Regulamentul de organizare al cursurilor noastre
- completează Formularul online de înscriere
După confirmarea primirii formularului completat, pentru rezervarea locului se achită un avans din tariful cursului prin virament bancar.
Imediat după confirmarea plății, vă vom contacta prin email sau telefon pentru a vă transmite toate detaliile legate de începerea cursului.
Pentru cei care descoperă pasiunea pentru această activitate, cursul reprezintă doar începutul.
Ulterior, vei putea continua să evoluezi în această activitate inclusiv alăturându-te turelor în România sau expedițiilor internaționale de cățărare, pe care le organizăm în mod constant de +25 de ani, în cadrul Rucksack Mountain Guides.
Descriere Curs
Cursurile noastre de inițiere în cățărare pe stâncă le organizăm constant din 1998.
În cadrul lor, de-a lungul anilor s-au inițiat câteva mii de persoane, români și străini. Mulți sunt astăzi nume consacrate în comunitatea de munte românească.
”Deși am participat doar 2 zile la curs, pentru mine cursul acesta a reprezentat o deschidere suprinzătoare față de cățărare. Nu mă așteptam. Și mi-a plăcut mult… una dintre cele mai profesioniste experiențe, dincolo de munte. Mă refer aici la seriozitatea pentru fiecare temă în parte, pregătirea graduală cu susținerea morală și tehnica de a depăși obstacole fizice și mentale. (Alex. Bogdan, Brașov)
Curs nostru este unul complet și complex, dedicat celor care vor să învețe corect să urce pe stâncă, în deplină siguranță.
De-a lungul anului calendaristic, organizăm aceste cursuri în locații diferite din România, în funcție de sezon:
- pe granit, în munții Măcinului, Dobrogea;
- pe calcar, în munții din jurul Brașovului (Postăvaru, Piatra Craiului, Piatra Mare)
Acest curs are loc în zona Brașovului, cu cazarea chiar în oraș.
În caz de ploaie sau vreme nefavorabilă, activitățile practice din ziua respectivă vor avea loc într-una din cele două săli indoor de cățărare existente în oraș.
În fiecare zi vor avea loc exerciții practice la stâncă, conform programei de curs, la diferite faleze de stâncă din Brașov și vecinătate.
După amiezile vor fi dedicate aspectelor teoretice, pe care le considerăm la fel de importante.
Datorită experienței bogate pe care o avem, inclusiv pregătirii specifice în cățărare terapeutică, recomandăm acest curs mai ales persoanelor care doresc să lucreze cu frica de înălțime și de expunere.
”Mulțumesc mult pentru tot! Un curs foarte profi, la obiect și foarte, foarte util chiar și pentru viața de zi cu zi. Mulțumesc pentru implicare, dăruire și profesionalism. Abia acum am realizat cât efort este in spatele acestui curs, care pentru mine părea destul de ușor. Sper din suflet sa reușesc să aprofundez ceea ce m-ai învățat și sa pot merge mai departe…” (Carmen Șpac, Suceava)
Programa de curs
Teorie
- noțiuni introductive: gradele de dificultate, terminologie specifică
- echipamentul specific utilizat în cățărare pe stâncă
- istorie cățărării pe stâncă în România și la nivel internațional
- nodurile de bază în cățărarea pe stâncă
- asigurarea partenerului și auto asigurarea
- manevrele de coardă
- regruparea și elemente de fizica ascensiunilor pe stâncă;
Practic
- nodurile de bază în cățărarea pe stâncă
- asigurarea partenerului și auto asigurarea la stâncă
- regruparea și elemente de fizica ascensiunilor pe stâncă
- coborârea pe coardă (rapelul) și urcarea pe coardă (tehnică de salvare)
- tehnici de cățărare liberă pe stâncă: tehnica de față, diedru, fisură, surplombă
- căderea în coardă
Echipament
Echipament pentru cățărare
- ham de cățărare (nu ham de alpinism industrial sau schi – alpinism!)
- cască de cățărare (nu cască de alpinism industrial sau de bicicletă!)
- espadrile de cățărare;
- coardă de cățărare 9-10,5mm (50m)
- săculeț de magneziu (cu magneziu!);
- 3 carabiniere cu sistem de blocare a clapetei (filet sau similar);
- dispozitiv de rapel
- 2 bucle de chingă 120cm;
- 2 bucle de cordelină 5-6mm cu dimensiunile 1 x 60cm și 1 x 120cm;
Echipamentul necesar lipsă se poate închiria în cadrul cursului. Espadrilele de cățărare sunt disponibile doar în limita posibilităților (mărime, cantitate).
Îmbrăcăminte/încălțăminte
Articole standard de mers pe munte în condiții de vară:
- ghete de drumeție de vară
- papuci/sandale de stat la baza pereților de cățărare/la cort;
- șosete de drumeție pe munte;
- pantaloni lungi de vară;
- pantaloni scurți (opțional);
- tricouri cu mâneca scurtă;
- bluză cu mâneca lungă;
- fleece (polar) subțire;
- bluză sau jachetă windstopper;
- jachetă de ploaie și vânt (poate înlocui windstopper-ul);
- șapcă de soare;
- fes subțire;
- mănuși subțiri;
Seara, în funcție de condițiile meteo, poate fi răcoare și vânt.
Accesorii
- trusă de prim ajutor
- lanternă electrică (frontală)
- recipient de apă (1,5 -3L)
- trusă igienică: hârtie igienică, șervețele umede, pungă de gunoi
- trusă sanitară
În funcție de locație, masa de seară (cina) se poate lua la restaurantul din zonă.
