Examen curs instructor schi de tură
- Formare instructori
- Durata: 4 module x 5 zile/modul
- De la: 550lei/examen intrare
- Perioada: 14/15 martie 2026 (examen)
înscriere
Programul nostru de formare pentru instructorii de schi de tură / schi-alpinism este conceput în concordanță cu condițiile specifice de iarnă din munții României, caracterizate prin absența ghețarilor.
În consecință, experiența personală a candidaților trebuie să reflecte acest tip de mediu montan și condițiile asociate acestuia.
La finalul cursului de formare, instructorii trebuie să fie capabili să instruiască membrii cluburilor sau ai secțiilor sportive astfel încât aceștia să devină schiori de tură independenți, cu un nivel ridicat de responsabilitate personală, autonomie în luarea deciziilor și o conștientizare solidă a riscurilor specifice mediului montan de iarnă.
În cadrul examenului de admitere, comisia de evaluare urmărește atât profunzimea, cât și amploarea experienței personale a candidaților.
Experiența limitată la un nivel minim este, de regulă, insuficientă pentru a permite valorificarea deplină a cursului de formare și pentru a susține cu succes procesul de evaluare.
Vârsta
- minim 18 ani la data susținerii examenului final
Nivel de pregătire tehnică
- capabil să schieze cursiv și atletic, pe o pantă de zăpadă naturală (neamenajată) între 30 -35 de grade înclinație, indiferent de tipul de zăpadă;
- capabil să schieze fără probleme printre copaci/prin pădure;
- capabil să urce 500m diferență de nivel într-o oră, cu rucsac de 8-10kg în spate;
Experiență prealabilă
- minim 5 ani (sezoane) de schi de tură/schi alpinism în munții din România,
- minim 3 ani (sezoane) de schi de tură/schi alpinism în munții din afara României
Palmares (trasee parcurse)
- 6 trasee de traversare pe schiuri de tură în România sau în afara țării, cu cel puțin o noapte pe munte (cabană sau bivuac)
- 10 culoare/văi de abrupt 30 – 35 de grade înclinație, coborâre pe schiuri
După completarea formularului de înscriere și confirmarea îndeplinirii condițiilor de înscriere la curs, urmează examenul de evaluare inițială a competențelor și cunoștințelor în domeniu.
Examenul de intrare
Se desfășoară pe durata a două zile și constă în probe de evaluare teoretice și practice, toate fiind eliminatorii.
Documente necesare (copii scanate) la înscriere
- Cererea de înscriere (online)
- Certificat naștere
- Act de identitate (CI)
- Ultimul act de studiu (minim bacalaureat, diplomă licență etc)
- Legitimația sportivă de membru la un club/asociație sportivă
Data următorului curs
14 martie 2026
FORMULAR
ÎNSCRIERE CURSURI
ÎNSCRIERE CURSURI
Examenul de intrare: 14 – 15 martie 2026
Se desfășoară pe durata unui weekend, în zona Brașov și constă în probe de evaluare teoretice și practice, toate fiind eliminatorii.
- Sâmbătă (14 martie): proba teoretică
- Duminică (15 martie): probă practică de schi și anduranță fizică
Tarif examen: 550lei/persoană
Plata se face prin transfer bancar, după acceptarea dosarului de înscriere la examen.
Obiective propuse
Obiectivul cursului constă în formarea instructorilor capabili:
- în activitatea non competițională, să planifice, să instruiască și să supravegheze independent ture pe schiuri în afara domeniului schiabil, în cadrul unui club,
- în activitatea competițională, să planifice, să instruiască și să formeze sportivi capabili să concureze în cadrul competițiilor de schi – alpinism din România și mai ales internaționale, în cadrul unui club.
În cadrul cursului de instructori sportivi de schi de tură/schi – alpinism, pregătirea este:
- teoretică, în sală de curs
- practică, pe munte
Pentru a putea organiza activități de instruire în schi – alpinism, în siguranță și eficient, instructorii trebuie să fie capabili:
- să se deplaseze foarte bine pe munte, în condiții de iarnă și de vizibilitate scăzută (ceață, întuneric),
- să evalueze zăpada de pe văi și culoare și să meargă bine în teren abrupt, stâncos, ce presupune utilizarea echipamentului de alpinism,
- să înțeleagă nevoile și să gestioneze cât mai bine grupul de cursanți
La finalul formării profesionale de bază (nivel 1), inițiatorii în schiul de tură/schi – alpinism trebuie să fie competenți, printre altele, în toate domeniile prezentate mai jos.
1. Pregătirea activității de instruire
Include aspecte multiple precum organizarea activităților practice și teoretice, gestionarea riscurilor specifice, a echipei de suport sau a grupului de cursanți
2. Managementul riscurilor specifice activității de schi de tură/schi – alpinism
Printre altele, aici sunt incluse aspecte de țin de riscul de avalanșă, hipotermie,, epuizare fizică, legislația națională, accidente și diferite planuri pentru situații de urgență sau întreținerea echipamentelor tehnice
3. Metode și instrumente de instruire
Include aspecte multiple precum metodologie, didactică și pedagogie, grupuri umane sau despre psihologia umană și sportivă
4. Competențe tehnice specifice
Mai exact, instructorul de schi de tură/schi – alpinism trebuie să știe, printre altele, ce și cum să predea elementele de mișcare și schi, echipamentul specific, lucrul cu coarda de alpinism, cunoștințele fundamentale sau rezolvarea de probleme specifice
5. Muntele, mediul natural și protecția mediului
Despre etica în schi, accesul în natură/pădure pentru schi, regulile locale și problemele de mediu specifice acestei activități atât în România cât și pe plan extern.
6. Anatomie sportivă și pregătirea fizică
Pentru a fi capabil să instruiască în siguranță și fără incidente medicale, instructorul trebuie să aibă bune cunoștințe de anatomie sportivă, problemele specifice schiului și modul de pregătire fizică.
7. Primul ajutor și igiena în natură
Cunoștințe esențiale în domeniul primului ajutor ce trebuie acordat la fața locului, pe munte, dacă este cazul, fie că este vorba de luxații, fracturi sau și mai grav, de traume și căderi de la înălțime
8. Istoria, organizarea, zonele de schi de tură/schi – alpinism din România și extern
Un bun instructor este acela capabil să explice de unde vin tehnicile și metodele de schi, ce au făcut alții în acest domeniu în trecut, care este viitorul și nu în ultimul rând, să cunoască bine principalele zone unde se poate practica schiul de tură/schi – alpinismul, atât în România cât și în alți munți.
9. Navigația montană în condiții de iarnă
În urma cursului de formare și a experienței personale, un instructor de schi de tură trebuie să știe exact cum se poate deplasa pe munte noaptea, pe viscol sau în condiții de vizibilitate scăzută, adaptat terenul și riscurilor specifice.
În funcție de opțiunile exprimate la înscriere, ultimul modul de pregătire va fi de specializare într-una din cele două competențe de mai jos:
10. Competențe specifice pentru schi – alpinismul expediționar (haute route, arctic), non competițional
Specializarea în schi – alpinismul expediționar poate fi obținută doar de către persoanele care au cel puțin calitatea de inițiator în alpinism.
11. Competențe specifice de instruire în schi – alpinismul competițional (skimo)
Specializarea pentru schi-alpinismul competițional (skimo) poate fi obținută doar de către persoanele care:
- au participat la concursuri naționale sau internaționale de schi – alpinism.
Există posibilitatea participării la cele două module de specializare, dar nu în același timp.
Structura de pregătire
EXAMENUL de înscriere (eliminatoriu)
- evaluarea cunoștințelor teoretice: chestionar cu întrebări
- evaluarea cunoștințelor practice de schi de tură
MODULE de instruire
- trei participarea la modulele de pregătire pentru inițiatorul în schi de tură
- un modul înseamnă cinci zile consecutive de pregătire, ce include weekendul
MODUL de specializare
Acesta constă în specializarea în una din cele două opțiuni:
- instructor de schi alpinism (skimo), sport competițional
- instructor de schi alpinism non competițional (expediționar)
EXAMEN final (eliminatoriu)
Are loc la finalul celor patru module de pregătire și specializare.
Constă în :
- evaluare teoretică
- evaluare practică
În total, cursul de formare profesională pentru instructorul de schi alpinism/schi de tură organizat de noi constă în minim 200 de ore de pregătire (între 20-25 de zile).
La finalul cursului, absolvenții obțin certificat de specializare ”instructor sportiv” emis de către Autoritatea Națională de Calificări (ANC).
Modulele de pregătire se vor desfășura în diferite locații din țară, în funcție de zăpadă și de tematica din program, precum:
- zona centru: Ciucaș, Neamțului, Bucegi, Făgăraș, Cindrel
- zona de vest: Șureanu, Parâng, Retezat
- zona de est: Harghita, Ciuc, Călimani
- zona de nord: Rodnei
CICLUL DE FORMARE
Structură de pregătire a instructorilor de schi de tură/schi alpinism pentru anul 2026 este următoarea:
Examen de intrare în curs
- 14/15 martie 2026, Brașov
Module de instruire
Sunt patru module de instruire pe durata a cinci zile, inclusiv weekendul.
- modul 1: decembrie 2026
- modul 2: ianuarie 2027
- modul 3: februarie 2027
- modul 4: martie 2027
Modulele conțin:
- lecții teoretice și practice, cu materii generale și speciale
- lecțiile sunt zilnice pe durata a minim 8h/zi
Pentru a finaliza cursul de formare profesională, este obligatorie prezența la toate modulele, realizarea consolidării profesionale și promovarea examenului final.
Examen final de absolvire
- martie 2027, Brașov (perioada urmează a fi stabilită)
Echipament necesar
În cadrul acestui curs, pe parcursul lecțiilor practice și teoretice, fiecare trebuie să aibă următoarele echipamente individuale și colective:
Echipament de schi de tură
- schiuri de tură cu legături și piei de focă potrivite,
- clăpari de tură
- bețe de schi cu rozetă mare pentru zăpadă
- colțari de schi
- colțari de schi alpinism
- piolet de schi alpinism
- cască de schi alpinism
Echipament de avalanșă
- DVA,
- lopată metalică (nu plastic!),
- sondă de zăpadă minim 240cm
- rucsac cu sistem ABS
Altele
- trusă de prim ajutor + bandă adezivă
- sac de bivuac
- altimetru (pe ceas sau separat)
- clinometru (app pe telefon sau similar) pentru măsurarea înclinației pantei
- fluier (de regulă rucsacul este echipat cu așa ceva!)
- kit de reparație legături, schiuri, foci, clăpari
Haine și articole personale de munte
- haine potrivite pentru schiul de tură
- mănuși cu degete și fără, inclusiv de schimb
- haine de vreme rea (suprapantaloni, jachetă de G-tex)
- ochelari de soare, ochelari de schi (ceață, vânt)
- cremă de soare pentru piele și buze
Pentru teorie
- penar instrumente de scris pe frig, riglă
- foi matematice de calcul
- agendă de scris
- hartă cu zona de lucru
Despre curs
”Experiența nu este ceea ce se întâmplă cu tine. Experiența este ceea ce faci cu ceea ce se întâmplă cu tine” (Aldous Huxley)
În general, există convingerea că toți instructorii care merg cu practicanți pe munte îi și învață automat schiul de tură.
La fel, în mod eronat, mulți consideră că simpla practicare a schiului de tură este suficientă pentru a deveni mai performant sau chiar o persoană „mai bună”, în sens larg.
În realitate, abilitatea de a educa oameni prin schi de tură — fie că vorbim despre tehnică, siguranță, lucrul în echipă sau valori care se transferă din sport în viață — nu ține de activitatea în sine, ci de pregătirea profesională, competența pedagogică și calitatea umană a instructorului.
Un instructor bine pregătit nu formează doar schiori mai buni, ci și oameni mai conștienți, mai responsabili și mai echilibrați.
De aceea, pregătirea instructorului este esențială pentru calitatea umană și sportivă a celor pe care îi educăși formează.
Instructor sau antrenor?
Instructorii și antrenorii împart unele responsabilități comune, precum elaborarea planurilor de pregătire, conducerea sesiunilor practice și evaluarea progresului participanților. Cu toate acestea, rolurile lor sunt fundamental diferite.
În mod obișnuit, instructorii se concentrează pe inițierea participanților, lucrând după o curriculă clară și structurată, adaptată nivelului de început.
Antrenorii, în schimb, merg dincolo de inițiere și se ocupă de dezvoltarea abilităților specifice, necesare pentru atingerea unor obiective bine definite, de regulă în zona performanței.
În cazul schiului de tură și al alpinismului, noțiunea de „antrenor” are sens aproape exclusiv în ramura competițională a schi-alpinismului (skimo).
O definiție simplă și corectă a instructorului este: „o persoană care predă, informează și îndrumă pe alții.”
Pregătirea practică și teoretică a instructorului, în cadrul programului nostru, se concentrează pe cum se predă și cum se îndrumă începătorii în schiul de tură:
- cum se transmit corect informațiile;
- cum se construiesc progresii logice;
- cum se creează un cadru plăcut, sigur și motivant;
- cum sunt atrași practicanții către acest tip de schi, fie în varianta non-competițională sau în cea competițională, ulterior.
Prin contrast, „antrenorul” are ca obiectiv „deblocarea potențialului unui sportiv, pentru a-i maximiza performanța”, lucrând specific pe antrenament, obiective și rezultate, în zona competițională.
Acestea sunt nuanțe profesionale fine, dar esențiale, pe care orice specialist din domeniu trebuie să le înțeleagă foarte bine.
Programul nostru de pregătire al instructorului de schi de tură/schi – alpinism este conceput pe două nivele, parte a aceluiași curs:
1. Pregătirea de bază (inițiator, nivel 1)
2. Pregătirea de specialitate (instructor, nivel 2)
- schiul alpinismul non competițional (expediționar, haute route, arctic)
- schi – alpinism (skimo) în sistemul sportiv competițional
Pentru a putea finaliza și obține certificarea de instructor în schi alpinism non competițional, aspiranții trebuie să dețină cel puțin certificarea de inițiator în alpinism.
Fiind atestați și recunoscuți, pe lângă instruirea de bază pe care deja o pot face, instructorii sportivi pot începe instruirea practicanților ce urmăresc performanța competițională (skimo) sau de alt tip non competițional (haute route, expediționar, arctic).
Nivelul de bază (Inițiator)
Nivelul de bază (Inițiator) reprezintă primul nivel intermediar de competențe în procesul de formare profesională pentru instruirea în schiul de tură.
Participantul înscris și acceptat la curs este pregătit, evaluat și dacă este necesar, re-evaluat pe parcursul stagiului de formare.
La finalul nivelului 1, acesta dobândește competențele necesare pentru a iniția de la zero alte persoane în schiul de tură, în calitate de inițiator, activând sub supravegherea unui instructor sau antrenor calificat.
Calificarea de ”inițiator” reprezintă o etapă intermediară în formarea profesională, care permite acumularea de experiență practică în instruire, sub supraveghere, ca parte a parcursului către finalizarea cursului de instructor.
Inițiatorul este pregătit să lucreze cu persoane interesate de practicarea schiului de tură recreațional (hobby), în condiții de siguranță, fără obiective de performanță sportivă și fără implicare în sistemul competițional.
Specializarea (Instructor)
Nivelul de specializare (Instructor) reprezintă al doilea nivel de competențe în instruirea schiului de tură și vine în completarea competențelor de bază dobândite la nivelul 1 – Inițiator.
Instructorul de schid de tură/schi-alpinism are deja experiență practică de instruire acumulată în calitate de inițiator și a parcurs module de pregătire suplimentare și complementare acestui nivel.
Instructorul deține cunoștințele și abilitățile necesare pentru:
- instruirea persoanelor care practică schiul de tură de plăcere (nivel recreațional);
- oferirea de instruire specifică orientată spre dezvoltarea performanței, desfășurată sub directa supraveghere a unui antrenor sportiv, acolo unde structura de pregătire o impune.
Performanța în schi-alpinism (skimo) poate fi atinsă atât în cadrul competițiilor oficiale, la nivel național și internațional, cât și în activități non-competiționale, precum traversările alpine de tip ”haute route” sau expedițiile în zone arctice.
Persoanele care doresc să obțină specializarea de instructor sportiv în schi – alpinism, care este recunoscută de către Autoritatea Națională pentru Calificări, trebuie să parcurgă toate modulele de curs.
