În weekendul 16–17 mai 2026, în cadrul federației de mers nordic – INWA, se sărbătorește mersul nordic/Nordic Walking la nivel internațional.
Cu această ocazie, ne alăturăm și noi mișcării de pe întregul mapamond.
Pentru ÎNCEPĂTORI
Împreună cu asociația românească afiliată internațional – INWA România, organizăm la Brașov un nou curs de mers nordic, dedicat tuturor celor interesați să descopere această activitate benefică pentru sănătate și condiția fizică.
Se va preda tehnica specifică – în 10 pași, de învățare a mersului nordic dezvoltată în cadrul INWA.
Cursul va avea loc sâmbătă, 16 mai și duminică, 17 mai (prima parte a zilei), iar prima zi de instruire se va desfășura în Parcul Tractorul, un spațiu ideal pentru învățarea tehnicii corecte datorită varietății terenului.
Cursul de inițiere este deschis tuturor, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire fizică.
Mersul nordic reprezintă una dintre cele mai eficiente și accesibile forme de mișcare, cu beneficii demonstrate asupra sănătății cardiovasculare, posturii, articulațiilor și stării generale de bine.
Pentru AVANSAȚI
Tot în cadrul acestui weekend aniversar vom organiza și o sesiune gratuită de antrenament cu instruire în mers nordic, cu durata de aproximativ o oră.
Aceasta se adresează persoanelor care practică deja mersul nordic, au participat la cel puțin un curs de pregătire și dețin echipamentul necesar. Pentru cei care nu au propriile bețe, există și posibilitatea închirierii echipamentului.
Pentru detalii suplimentare privind sesiunea de antrenament, vă rugăm să ne contactați telefonic sau pe email.
Haideți să sărbătorim împreună bucuria mișcării în aer liber!
